全麦红豆饼无糖无油的做法!全麦红豆饼的做法

#头条创作挑战赛#

藤田千秋的免揉面包系列~

免揉面包的优点:

  • 不用揉出面筋
  • 失败率低
  • 不费力
  • 不需要揉面台
  • 发酵过程稳定可控,时间安排自由
  • 发酵时间长,延缓面包老化

用烤盘重叠烘烤的方式制作出扁圆形的馅饼

成品的面团不是香软的那种,

而是类似欧包的酥韧,组织更细密,

黑芝麻与红豆的组合,

很妙哦~

  • 份量:4个
  • 1小勺=5ml
  • 1大勺=15ml

:-D


  • 高筋面粉150g
  • 干酵母1/2小勺
  • 糖 10g
  • 盐 2g
  • 色拉油 5g
  • 水 110g
  • 黑芝麻20g
  • 红豆馅120g


01.混合原料:

将糖、盐、色拉油、水、黑芝麻加入盆中。

倒入所有的酵母,放置30秒,待酵母分散后用刮刀搅拌。

加入高筋面粉。

从底部往上将所有材料搅拌成面团。

02.一次发酵(前半段):

面粉消失,面团搅匀后盖上保鲜膜,进行一次发酵。

  • *室温下(25℃)发酵120分钟。
  • *烤箱发酵功能,30-33℃发酵90分钟。

03.排气&一次发酵(后半段):

发酵至原本的2倍后,用刮刀插入面团和碗底,挑起面团进行排气,

直至面团恢复一发前的大小。

再次盖上保鲜膜室温下发酵60分钟。

  • *室温下(25℃)发酵60分钟。烤箱发酵功能,30-33℃发酵50分钟。

面团发酵至一次发酵前半段大小即可。

04.排气&分团:

取出面团放在撒了面粉的烤盘上,双手拍粉,轻轻按压面团,将四周往内折然后翻身。

用刮刀等分4份。

05.包馅:

包入提前分好并滚圆的红豆馅(30g×4个),收口捏紧哦~

06.二次发酵:

烤盘垫上烘焙纸,面团接缝处朝下放置。用手稍稍压扁。

重叠放上另一个烤盘。

烤箱的发酵功能,35℃ 发酵45分钟。

发酵35分钟后取出,将烤箱预热至220℃。

07.烘烤:

保持烤盘重叠状态,入炉后降温至210℃ 烘烤18-20分钟。

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今天的分享就到这里啦~希望爱生活、爱美食的你关注我哦~
谢谢你,我爱你~ Thanks?(?ω?)?~

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