西红柿鸡蛋盖浇饭.flv~（番茄炒蛋饭菜谱视频）

西红柿炒鸡蛋饭是一道深受人们喜爱的家常佳肴，制作简单易行，口感清爽。这道传统中国美食不仅口味香浓，色泽艳丽，而且备受推崇。让我们一起来学习如何制作这道美味的西红柿炒鸡蛋饭。

首先，我们需要准备以下食材：

1. 鸡蛋

2. 西红柿

3. 米饭

4. 盐

5. 食用油

6. 葱姜蒜

## 第一步：准备食材

1. 将鸡蛋打散成蛋液备用。

2. 西红柿洗净并切成小块备用。

3. 切碎葱姜蒜备用。

4. 提前煮好米饭备用。

## 第二步：炒鸡蛋

1. 热锅加油，油热后倒入蛋液，用锅铲快速翻炒，炒熟后盛出备用。

## 第三步：炒西红柿

1. 锅中留底油，放入葱姜蒜炒香，加入西红柿翻炒至出汁。

2. 加盐调味，继续翻炒至软烂。

## 第四步：拌炒饭

1. 将炒好的饭铺在盘底。

2. 倒入炒好的西红柿。

3. 最后铺上炒好的鸡蛋即可。

通过以上步骤，一份美味的西红柿炒鸡蛋饭就完成了。这道料理简单营养，口感丰富，深受大众喜爱。无论是早餐、午餐还是晚餐，都是不错的选择。尝试一下吧，让美味和温暖充盈你的生活！

西红柿炒鸡蛋饭不仅能满足日常口腹之欲，更是一道富有家庭情感的美食。希望大家能利用这个简易食谱，为自己和家人烹饪一份美味的西红柿炒鸡蛋饭，品味家的味道，感受家的温馨。